letidagurinn mikli

hreyfing:    þumalputtahreyfing til að húkka far....
næring:    steiktar soðnar kartöflur með bökuðum baunum og ristuðu brauði....

Ég nennti ekki að ganga í gönguna og ekki heldur heim aftur svo að ég fór það á fingrinum.   Og þótt sundlauginn er við hliðina á heimili mínu þáði ég skutl.

Ef fer sem horfir er illt í efni.....

Í dag fór ég með vinkonu minni í heimsókn til vinkonu.  Önnur vinkona hringdi til að forvitnast um mætingu mína í sjósundið.  Og dóttir mín VerðandiTrúarbragðafræðingur bauð mér í mat á föstudag. 

Núna er það bara kennsla, vinna á Mínum Vinnustað, kennsla, vinna á Mínum Vinnustað þar til kemur að helgi.  Ekkert spil... ekkert spjall... ekkert prjón

og svo....

Athugasemdir

[Ásthildur Cesil Þórðardóttir, 18.11.2009 kl. 10:09]

Já og hvað svo??? Er mælikvarði á hvað er þjálfun eða ekki.  Er ekki til dæmis fingraæfingar á lyklaborð ákveðnar æfingar?  Knús á þig.

[Sigrún Óskars, 21.11.2009 kl. 13:19]

...... verður þá spil, spjall og prjón um helgina ???

Góða helgi

[Elín Helgadóttir, 22.11.2009 kl. 23:59]

o...já ásthildur.   Mælikvarðinn er hreyfing í sinni tærustu mynd.  Þú ert í góðum málum ef þú stundar fingraæfingar á lyklaborðið stíft.  Bara holt og gott....

Sigrún.... það var sko tekið á því öllu um helgina.